Вестник МГОУ. Серия: Естественные науки / 2011 №3

Название статьи ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ ОРГАНИЗМА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ЕДИНОБОРЦЕВ НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ В ОБУЧАЮЩЕМ РЕЖИМЕ
Авторы Мартышов А.В.
Серия Естественные науки
Страницы 60 - 64
Аннотация Рассматривается влияние комплекса упражнений, направленного на развитие выносли- вости, который применялся автором на учебно-тре- нировочных занятиях по боевым единоборствам. Мониторинг функционального состояния организма проводился в течение всего периода исследования. В качестве определения ответной реакции организма на предлагаемые физические нагрузки, нами были вы- браны объективные показатели состояния сердечно- сосудистой и центральной нервной систем. Происхо- дящие изменения в сердечно-сосудистой системе во время занятий фиксировались с помощью диагности- рующего прибора «Варипульс» с выделенными индек- сами вариационной пульсометрии: частота сердечных сокращений и индекс симпато-адреналового тонуса. Учебно-тренировочные занятия проводились в обуча- ющем режиме, ориентированном на развитие аэроб- ных возможностей у единоборцев.
Ключевые слова выносливость, мониторинг, индексы вариационной пульсометрии, комплекс упражнений, вариативность, индекс симпато-адреналового тонуса, физические качества, спортивная результативность
Индекс УДК
DOI
Список цитируемой литературы 1. Каплан А.Я. 1999, Журнал высшей нервной де- ятельности. Т. 48. (6).
2. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Оздоровитель- ная физическая культура для учащихся. Мето- дическое пособие. М.: МИОО, 2010.
3. Никитин Б.П., Никитина Л.А. Резервы здоровья наших детей. М.: Физкультура и спорт, 1990.
4. Терешкин А.Ф. Динамика функционального состояния организма детей и подростков при систематическом использовании статических упражнений на занятиях по физической культу- ре // Развитие двигательной и функциональной подготовленности школьников. Свердловск, 1990.
5. Янсен Петер. ЧСС, лактат и тренировки на вы- носливость: Пер. с англ. Мурманск: Издательс- тво ?Тулома?, 2006.
Полный текст статьи pdf
Кол-во скачиваний 3

Лицензия Creative Commons

Лицензия Creative Commons

CyberLeninka

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru  

© 2007 - 2018 Московский государственный областной университет

При цитировании ссылка на «Вестник МГОУ» обязательна. Материалы журналов распространяются в соответствии с лицензией CC BY.